¿Cómo relacionas al metabolismo, anabolismo, catabolismo, actividad física y deportiva?

Relación entre Metabolismo, Anabolismo, Catabolismo, Actividad Física y Actividad Deportiva

Sabemos que: mientras que la actividad física es cualquier esfuerzo que se haga, la actividad deportiva es además la actividad física realizada de una forma cotidiana, constante y metódica, y, ya que toda actividad consume energía y regenera las células, el practicar una actividad deportiva nos va asegurar una vida más sana y estable.