Relación entre ejercitación y consumo máximo de oxígeno.

Ejercitación.

Es la práctica continua de una actividad física para adquirir destreza en ella.

Máximo consumo de oxigeno.

Es la máxima cantidad de oxigeno que el organismo puede absorber, transportar y consumir por unidad de tiempo.

Es un factor de gran importancia en los deportes aeróbicos. También conocido como Vo2 Max, y su valor es el valor de la capacidad de transporte y consumo por minuto.